Faszien Tuning

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Faszien Tuning
Mediengruppe: eBib
Verfasser: Wessels, Miriam; Oellerich, Heike
Jahr: 2017

Bibliothek	Signatur
eBib

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Faszien Tuning

straff, geschmeidig und leistungsstark von Kopf bis Fuß

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessels, Miriam; Oellerich, Heike Mehr...

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBib

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Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: eBib	Signatur:	Standort 2:	Barcode:	Status: zum Downloaden	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Faszien? Faszinierend! Der Bindegewebs-Bodysuit ist mitverantwortlich für unsere Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund und macht beweglich! Gezieltes Training kann Schmerzen lindern, Verletzungen vorbeugen und sorgt dafür, dass du dich fit und dynamisch fühlst. Es ist deine (Bewegungs)Freiheit - und mit etwas Feintuning durch drei effektive Workouts holst du das Maximum heraus! Du kannst allein mit deinem eigenen Körpergewicht oder mit Ball & Co. trainieren. Und das Beste: Jede Übung gibt es auch als Video zum Streamen - den Zugangscode findest du im Buch. Schau vorbei auf www.gu-fitness.de

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wessels, Miriam; Oellerich, Heike

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2017

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

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ISBN: 9783833862984

Beschreibung: 40 S. zahlr Ill.

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBib