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Das grosse Ayurveda-Buch

[Körper und Geist im Einklang mit der Natur ; Ernährung, Körperpflege, Bewegung typgerecht ; Anti-Aging, Reinigung und Entschlackung]

Verfasser: Rosenberg, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Rosenberg

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vc Rose	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 12008674	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Rosenberg, Kerstin

Verfasserangabe: Kerstin Rosenberg

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: Vc, SSG Gesundheit

ISBN: 3-7742-6286-1

Beschreibung: 1. Aufl., 204 S. : zahlr. Ill.

Sprache: Deutsch

Fußnote: Wunderschön gestaltet und üppig bebildert eröffnet dieses Buch dem Leser die vielfältige, sinnliche Welt des Ayurveda. Die international anerkannte Ayurveda-Spezialistin, Kerstin Rosenberg, zeigt einfache Wege, das traditionelle Wissen der altindischen Lehre vom langen Leben im modernen Alltag anzuwenden. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Konstitution. Denn jeder Mensch braucht eine individuell auf ihn abgestimmte Lebensweise und Therapie, die sein inneres Gleichgewicht stärkt. Ob bei der Ernährung, der Massage, der Körperpflege, der Bewegung oder anderen Aspekten des täglichen Lebens - immer erfährt der Leser, was ihm aufgrund seiner Konstitution besonders gut tut und was er vermeiden sollte. Ein Kapitel über ayurvedische Reinigungs- und Verjüngungskuren sowie ein praktischer Gesundheitsratgeber runden dieses umfassende Werk ab.

Mediengruppe: Buch