Für Fitness ist es nie zu spät

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Für Fitness ist es nie zu spät
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Rischko, Erika; Froböse, Ingo
Jahr: [2022]

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Ybk 81 Rischk

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Für Fitness ist es nie zu spät

aktiv und beweglich bis ins hohe Alter

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Erika Rischko, Porf. Dr. Ingo Froböse

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 81 Rischk	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 18005806	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Ratgeber zum Seniorensport, den die über 80jährige E. Rischko, deren Fitness-Videos bei TikTok und YouTube gefeiert werden, mitgestaltet hat. Thematisiert auch gesundheitsfördernde Faktoren wie Bewegung, Schlaf und Lebenseinstellung. Mit illustrierter Übungssammlung und zwei Workouts.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rischko, Erika (Verfasser); Froböse, Ingo (Verfasser)

Verfasserangabe: Erika Rischko, Porf. Dr. Ingo Froböse

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, Edel Verlagsgruppe GmbH

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 81

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ISBN: 978-3-9658420-3-8

Beschreibung: 1. Auflage, 149 Seiten : Illustrationen

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Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch