Zur Trefferliste
wird in neuem Tab geöffnet

Sporternährung für jeden Tag

dein Weg zur Topform : 80 Rezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hessmann, Isabell (Verfasser)
Verfasserangabe: Isabell Hessmann ; Fotos Ulrike Kirmse ; Foodstyling Urs Hug
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Christian
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 4 Hess Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft Barcode: 18196474 Status: Entliehen Frist: 02.01.2025 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hessmann, Isabell (Verfasser)
Verfasserangabe: Isabell Hessmann ; Fotos Ulrike Kirmse ; Foodstyling Urs Hug
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2022
Verlag: München, Christian
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 4
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-95961-152-7
Beschreibung: 3. Auflage, 239 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kirmse, Ulrike (Illustrator)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch