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Sport bei Herzerkrankungen

über 50 Sportarten auf dem Prüfstand: was optimal zu Ihnen passt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoffbauer, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Hoffbauer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2002
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 2 Hoff Standort 2: V=Medizin Barcode: 11392903 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hoffbauer, Gabi
Verfasserangabe: Gabi Hoffbauer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2002
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 2
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ISBN: 3-8304-3051-5
Beschreibung: 200 S. : Ill.
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Fußnote: Mehr Schwung und Lebensfreude durch Bewegung Sport gehört heute zu jedem Behandlungsprogramm bei Bluthochdruck, nach Herzinfarkt oder Bypass-Operation. Nicht nur unsere körperliche Gesundheit wird gesteigert, auch unserem seelischen Wohlbefinden tut Sport gut. Nicht jeder fühlt sich jedoch in den Herzsportgruppen, mit dem Gymnastikball oder dem Thera-Band wohl. Für alle, die lieber ihren eigenen Lieblingssport betreiben wollen, bietet dieses Buch Rat und Hilfe. Hier finden Sie die für Sie passende Sportart. So finden Sie das Richtige Eine Fachexpertin hat für Sie über 50 gängige Sportarten von Aerobic bis Zirkeltraining getestet. Sie schlagen einfach unter Ihrem Lieblingssport nach und finden sofort alle wichtigen Informationen. Lesen Sie, welche Vorteile oder Risiken mit Ihrem Sport für Sie verbunden und welche anderen Sportarten gut geeignet sind. Wissen, wie Sport Spaß macht Dieses Buch bietet Ihnen leicht verständlich wertvolle Experten-Empfe hlungen für den Trainings-Beginn. Sie lernen, Ihre neuen Leistungs-Grenzen einzuhalten. Pfiffige Tipps zur Selbstmotivation und der richtigen Dosis Spiel und Spaß helfen Ihnen auch, wenn es mal nicht so läuft.
Mediengruppe: Buch