wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Gesund im Büro

Projekt: Gesund leben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Hannah
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2015
Verlag: Kreuz Verlag
Mediengruppe: eBib
Download Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: eBib Signatur: Standort 2: Barcode: Status: zum Downloaden Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Frey, Hannah
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2015
Verlag: Kreuz Verlag
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-451-80630-8
Beschreibung: 116 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib