Der innere Freund

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Der innere Freund
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Hohensee, Thomas
Jahr: 2008

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Mcl Hohe

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Der innere Freund

sich selbst lieben lernen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas Mehr...

Verfasserangabe: Thomas Hohensee

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: München, Dt. Taschenbuchverl.

Reihe: dtv; 24679 : Premium dtv; 24679 : Premium

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl Hohe	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 14331619	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hohensee, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Hohensee

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: München, Dt. Taschenbuchverl.

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ISBN: 978-3-423-24679-8

Beschreibung: Orig.-Ausg., 2. Aufl., 177 S.

Reihe: dtv; 24679 : Premium dtv; 24679 : Premium

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Sprache: Deutsch

Fußnote: Viele Menschen neigen dazu, die eigene Person und Erscheinung immer wieder in Frage zu stellen, kleine Misserfolge als größere Katastrophe anzusehen. Auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie beschreibt Thomas Hohensee, wie man eine positive innere Stimme entwickeln und damit überzogene Selbstkritik und selbstschädigende Überzeugungen ersetzen kann. Wie denken, fühlen und verhalten sich Menschen, die sich selbst mögen? Und wie kann man lernen, es ihnen gleichzutun? Einfühlsam zeigt Thomas Hohensee Wege dazu auf. Das fängt beim Verhältnis zum eigenen Körper an, geht vom Freundeskreis über Stressmanagement bis hin zur Frage: Wie kann man anderen ein Freund sein?

Mediengruppe: Buch