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Selbstverteidigung verständlich gemacht

[Herkunft/Hintergrund, Vermeidung/Notwehr, Kampfsport/Technik]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2005
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybo 1 Delp Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 12482016 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Delp, Christoph
Verfasserangabe: Christoph Delp
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2005
Verlag: München, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo 1
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ISBN: 3-7679-0564-7
Beschreibung: 1. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wenzel, Erwin
Fußnote: Der in Thailand ausgebildete Kampfsport-Experte Christoph Delp erläutert in vorliegendem Handbuch in leicht verständlicher Form alle wichtigen Aspekte der Selbstverteidigung. Er zeigt, wie durch erhöhte Aufmerksamkeit gefährliche Situationen vermieden werden können. Außerdem bekommen Sie verdeutlicht, wie Sie im Ernstfall richtig handeln und sich verteidigen können. Weiterhin werden die bekanntesten Kampfkünste und entsprechende Techniken vorgestellt und ihre Effektivität zur Selbstverteidigung unter Berücksichtigung der Faktoren wie beispielsweise Körperkraft und Trainingsdauer kritisch geprüft. Mit diesem handlichen und reichhaltig illustrierten Buch können Sie sich bestmöglich auf Gefahren vorbereiten, Ihre Angst verlieren, selbstsicherer werden und somit letztlich mehr Lebensqualität gewinnen.
Mediengruppe: Buch