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E-Medium

Die kleine Lauf-Diät

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2014
Verlag: südwest
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Sie wollen schneller laufen und dabei auch noch abnehmen? Herbert Steffny und Dr. Wolfgang Feil zeigen Ihnen, wie es geht. Durch das kompakte Taschenformat wird das Büchlein zu Ihrem ständigen Begleiter, egal, ob Sie im Supermarkt kurz die Ernährungsempfehlungen nachschlagen oder auf dem Weg zum Training den Plan oder die Tipps dazu nachlesen wollen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Training und Ernährung optimal aufeinander abstimmen und so langfristig Kilos abbauen und Fitness aufbauen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2014
Verlag: südwest
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ISBN: 9783641129842
Beschreibung: 89 S. zahlr. Ill. (farb.), zahlr. graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib