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Warm-up, Core-Stabilität und Plyometrie

entwickeln Sie Ihre Explosivität : 145 illustrierte Übungen, 5 Leistungsstufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carrio, Christophe (Verfasser)
Verfasserangabe: Christophe Carrio ; Übersetzung aus dem Französischen: Christa Trautner-Suder, Dr. Iris Klofat (Fachberatung)
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: Grünwald, Copress Sport
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 31 Carr Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 16440968 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Dieses Handbuch führt mit aussagekräftigen Fotos ein in die Plyometrie (eine Methode des Muskeltrainings, die besonders mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet).

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Carrio, Christophe (Verfasser)
Verfasserangabe: Christophe Carrio ; Übersetzung aus dem Französischen: Christa Trautner-Suder, Dr. Iris Klofat (Fachberatung)
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: Grünwald, Copress Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 31
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ISBN: 978-3-7679-1211-3
2. ISBN: 3-7679-1211-2
Beschreibung: 296 Seiten : Illustrationen
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trautner-Suder, Christa (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Warm-up gainage et Pliométrie de l'entretien à la performance
Mediengruppe: Buch