Stark mit Yoga

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Stark mit Yoga
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Gienger, Zora
Jahr: 2008

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Vck 1 Yoga Gien

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Stark mit Yoga

Übungen für alle Lebenslagen ; Krisen bewältigen, Mut finden, ja sagen zum Leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gienger, Zora Mehr...

Verfasserangabe: Zora Gienger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, Haug

Reihe: Haug Sport Haug Sport

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vck 1 Yoga Gien	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 13694876	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Gienger, Zora

Verfasserangabe: Zora Gienger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: Stuttgart, Haug

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, SSG Gesundheit

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ISBN: 978-3-8304-2277-8

Beschreibung: 144 S. : zahlr. Ill + 1 CD

Reihe: Haug Sport Haug Sport

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Sprache: Deutsch

Fußnote: Yoga ist der jahrtausendealte, ganzheitliche Weg für Gesundheit, innerer Stärke und Wohlbefinden. Dieses schön bebilderte Buch nimmt die Angst vor dem komplexen System ¿Yoga¿. Ideologiefrei und ganz auf den modernen Menschen zugeschnitten hilft es, Schritt für Schritt Stress abzubauen, Körperbewusstsein zu schulen und den Weg zu innerer Balance zu finden. Einfache Übungen führen behutsam durch den vorgeschlagenen Trainingsplan. Die beigelegte CD unterstützt die Übenden in jeder Situation ¿ ob zu Hause, unterwegs oder schnell mal gegen den Stress zwischendurch.

Mediengruppe: Buch