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Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark (Verfasser); Penman, Danny (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Williams, Danny Penman ; aus dem Englischen von Ursula Rahn-Huber ; Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
Reihe: Goldmann; 22072
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 4 Will Standort 2: V=Medizin Barcode: 16656970 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Ein 8-wöchiges Übungsprogramm zur Selbstdurchführung wie auch seminarbegleitend, angelehnt an das Konzept der MBSR von J. Kabat-Zinn ("Stressbewältigung durch Achtsamkeit").

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark (Verfasser); Penman, Danny (Verfasser)
Verfasserangabe: Mark Williams, Danny Penman ; aus dem Englischen von Ursula Rahn-Huber ; Vorwort von Jon Kabat-Zinn
Jahr: 2015
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 4
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ISBN: 978-3-442-22072-4
2. ISBN: 3-442-22072-6
Beschreibung: 7. Auflage, vollständige Tascehnbuchausgabe, 351 Seiten + 1 CD
Reihe: Goldmann; 22072
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rahn-Huber, Ulla (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch