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Mein Ich-Gewicht

wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Storch, Maja (Verfasser)
Verfasserangabe: Maja Storch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Freiburg ; Basel ; Wien, Herder
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl Storch Standort 2: M=Psychologie Barcode: 16267091 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur - sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegen steuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Storch, Maja (Verfasser)
Verfasserangabe: Maja Storch
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2016
Verlag: Freiburg ; Basel ; Wien, Herder
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 978-3-451-60007-4
2. ISBN: 3-451-60007-2
Beschreibung: 209 Seiten : Diagramme
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch