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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybu 1 Rouss	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 18032734	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

So klappt's mit dem Einstieg: das Fahrradbuch für Frauen.

Die Zukunft des Radfahrens ist weiblich - das zeigt dieser Fahrrad-Ratgeber, der sich explizit an Frauen richtet. Frau erfährt, wie sie das richtige Rad auswählt, darüber hinaus erhält sie technisches Know-how für kleinere Reparaturen sowie praktisches Wissen zur Tourenplanung, der Ausstattung, der Vorbereitung und vielem mehr. Wie vielseitig Radfahren aussehen kann, zeigen die vorgestellten inspirierenden Frauen: von der Seniorin mit Hollandrad bis zur Langstrecken-Triathletin. Tourentipps und auf Frauen zugeschnittene Life-Hacks runden den Radfahr-Guide ab.

Eine Einladung an alle Frauen, das Radfahren für sich zu entdecken

Von der kurzen urbanen Radrunde übers Pendeln zur Arbeit, Rennradfahren und Mountainbiking bis hin zum Bikepacking - dieser Fahrrad-Guide beleuchtet das Radfahren in all seinen Facetten und lädt Frauen dazu ein, es für sich zu entdecken. Dabei kommen inspirierende weibliche Radsportfans und begeisterte Radlerinnen zu Wort, die zeigen, wie unterschiedlich die Leidenschaft fürs Radfahren aussehen kann und wie zugänglich und befreiend das Fahrradfahren ist. Rauf aufs Rad! Passende Antworten auf alle Fragen rund ums Radeln

In diesem Radfahrbuch steckt alles, was man als Frau braucht, um unabhängig mit dem Rad unterwegs zu sein: Es erklärt, wie man das richtige Rad auswählt, welche Ausstattung wichtig ist, führt durch verschiedene technische Aspekte, erklärt kleinere Reparaturvorgänge, zeigt, welche Fallstricke es beim Hiken oder im städtischen Raum gibt, wie man sie vermeidet und vieles mehr. Außerdem geht der Ratgeber auf die körperlichen Besonderheiten von Frauen ein und darauf, wie sich diese auf das Radfahren auswirken. Die anatomischen Unterschiede zu Männern werden thematisiert, aber auch zu den Themen Menstruation und Schwangerschaft hat der Guide die passenden Tipps parat. Abgerundet wird der Fahrradguide für Frauen mit Routenvorschlägen von kurzen Ausflügen bis zu längeren Touren.

Mit diesem Fahrradbuch gelingt jeder Frau der Einstieg in den Radsport. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie die Freiheit des Fahrradfahrens für sich!