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8 Schlüssel gegen Stress und Burnout

Focusing-Übungen für mehr Kraft am Arbeitsplatz. Audio-CD.
Suche nach diesem Verfasser
Verfasserangabe: Gelesen von Ulrike Pilz-Kusch.
Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 31 Acht Standort 2: M=Psychologie Barcode: 15670663 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Die relativ einfachen, aber sehr wirkungsvollen Basisübungen zu den acht Focusing-Schlüsseln helfen, wach und fit den Arbeitstag zu meistern und die vier Gefahrenquellen eines Burnouts (chronische Überlastung, Missachtung eigener Grenzen, Vernachlässigung eigener Bedürfnisse, Erholungsunfähigkeit) clever und frühzeitig »auszubremsen« – in erstaunlich kurzer Zeit.

Details

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Verfasserangabe: Gelesen von Ulrike Pilz-Kusch.
Medienkennzeichen: CD-Sachliteratur
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-407-36563-7
2. ISBN: 3-407-36563-2
Beschreibung: 1 CD + 1 Booklet (8 S.)
Schlagwörter: Burnout-Früherkennung; Burnout-Prävention; Entspannungsübungen; Focusing
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pilz-Kusch, Ulrike
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Compact Disc