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Der schönste Urlaubsort ist in dir

… und wie man ihn durch Yoga erreichen kann
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernewitz, Peter
Verfasserangabe: Peter Bernewitz. Hrsg. von Gunhild Hexamer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Kdm 1 Bern Standort 2: K=Religion Barcode: 15449979 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Welche Philosophie steckt hinter all den Körper- und Atemübungen des Yoga? Was kann man mit Yoga erreichen? Inwiefern haben die Asanas auch eine wohltuende Wirkung auf die Seele? Ausgehend vom Yoga der Schwerkraft, durch den sich der Mensch von inneren Spannungen befreien kann, zeigt der erfahrene Yogalehrer Peter Bernewitz die Wirkungen von Yoga nicht nur auf den physischen Körper, sondern vor allem auf Geist und Seele. Dadurch weist er dem Leser den Weg zu dessen inneren Energiequellen. Aus diesen Quellen konstant schöpfen zu können bedeutet eine größere Unabhängigkeit von Mitmenschen und äußeren Umständen zu erlangen. Dann kann sich der menschliche Körper aus sich selbst heraus regenerieren, und zur Erholung von Stress und Anstrengung ist kein mehrwöchiger Urlaub mehr nötig. Dann liegt der schönste Urlaubsort im Menschen selbst.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bernewitz, Peter
Verfasserangabe: Peter Bernewitz. Hrsg. von Gunhild Hexamer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2013
Verlag: Darmstadt, Schirner
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Kdm 1
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ISBN: 978-3-8434-1096-0
2. ISBN: 3-8434-1096-8
Beschreibung: 237 S. : Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hexamer, Gunhild [Hrsg.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch