Neue Vollkornküche

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Neue Vollkornküche

die besten Rezepte für eine gesunde Ernährung

Verfasser: Hark, Lisa; Deen, Darwin

Verfasserangabe: Lisa Hark & Darwin Deen. [Fotos Kate Whitaker. Übers. Anja Lazarowicz]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Xeo 250 Hark	Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft	Barcode: 13865757	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Hark, Lisa; Deen, Darwin

Verfasserangabe: Lisa Hark & Darwin Deen. [Fotos Kate Whitaker. Übers. Anja Lazarowicz]

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Dorling Kindersley

Systematik: Xeo 250

ISBN: 978-3-8310-1028-8

2. ISBN: 3-8310-1028-5

Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill.

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The whole grain diet miracle <dt.>

Fußnote: Ob Vollkornprodukte können wahre Wunder wirken, wenn man dauerhaft abnehmen und vital bleiben möchte. Das Buch gibt wertvolle Tipps für eine köstliche und abwechslungsreiche Ernährung mit vitaminreichen Körnern und Samen wie Hafer, Roggen, Dinkel, Hirse oder Amaranth. Großer Rezeptteil mit 50 leckeren Ideen zum Brot backen, Frühstücken, für Salate, Hauptgerichte, Desserts oder für unterwegs. Inklusive 4-Wochen-Diätplan zur langfristigen Gewichtsreduzierung.

Mediengruppe: Buch