wird in neuem Tab geöffnet

Schlafstörungen

[DVD]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayo Clinic <Rochester, Minn.>
Verfasserangabe: Mayo Clinic. [Mit: Eric Olson, Amt Sood, Peter Hauri ...]
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2009
Verlag: Puchheim, CMS
Reihe: Gesund leben; No. 3 , Ganzheitliche Strategien und Übungen
Mediengruppe: DVD
verfügbar

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vcx Gesu Standort 2: V=Medizin Barcode: 14308383 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayo Clinic <Rochester, Minn.>
Verfasserangabe: Mayo Clinic. [Mit: Eric Olson, Amt Sood, Peter Hauri ...]
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2009
Verlag: Puchheim, CMS
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcx
Suche nach diesem Interessenskreis
Beschreibung: 1 DVD (90 Min.) : farb. (im Schuber)
Reihe: Gesund leben; No. 3 , Ganzheitliche Strategien und Übungen
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: deutsch-englisch
Fußnote: Sprache: Deutsch, Englisch. - Bild: 4: 3. - Die DVD "Schlafstörungen" aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen MAYO CLINIC in Zusammenarbeit mit Gaiam entwickelt. Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der komplementären und integrativen Medizin erfahren Sie im ersten Teil von Dr. Eric Olson einiges über Schlafforschung und Möglichkeiten zur Gewährleistung des nötigen Erholungsschlafs. Dr. Amit Sood wird Ihnen einige evidenzbasierte Techniken zur Stressminderung und Entspannung vorstellen. Dr. Peter Hauri, Autor des Buches ¿No More Sleepless Nights¿ wird Ihnen wertvolle Erkenntisse darüber vermitteln, wie man zu einem erholsamen Schlaf kommt. Im zweiten Teil erfahren Sie durch Dr. Donald D. Hensrud und eine Ernährungsspezialistin, wie Sie dazu beitragen können, dass Ihre Essgewohnheiten einen gesunden Schlaf unterstützen. Im dritten Teil schließlich erlernen Sie mit dem amerikanischen Yoga-Lehrer Rodney Yee spezielle Yoga- und Meditationsübungen bei Schlafstörungen.
Mediengruppe: DVD