Balsam für die Augen

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Balsam für die Augen

wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft

Verfasser: Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski. Gesprochen von Sabine Bundschu

Medienkennzeichen: CD-Entspannung, Meditation

Jahr: 2013

Verlag: München, Irisiana

Mediengruppe: Compact Disc

verfügbar

Exemplare

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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ven Bals	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 15439956	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Ostermeier-Sitkowski, Uschi

Verfasserangabe: Uschi Ostermeier-Sitkowski. Gesprochen von Sabine Bundschu

Medienkennzeichen: CD-Entspannung, Meditation

Jahr: 2013

Verlag: München, Irisiana

Systematik: Ven

ISBN: 978-3-424-15202-9

2. ISBN: 3-424-15202-1

Beschreibung: 1 CD (ca. 77 Min.) + Booklet (8 S.)

Beteiligte Personen: Bundschu, Sabine

Sprache: Deutsch

Fußnote: Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist. Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD umsetzen. Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.

Mediengruppe: Compact Disc