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Bento für jeden Tag

kreative gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Itoh, Makiko
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Bento-Boxen liegen voll im Trend. Mit der japanischen Form der Tupperware, die oft mit mehreren Fächern für verschiedene Speisen ausgestattet ist, können Sie jeden Tag ein gesundes, selbst gemachtes Mittagessen genießen. Bento für jeden Tag enthält über 150 Rezepte, aus denen die Autorin 25 kreative Mahlzeiten zusammenstellt, und zeigt Ihnen neben klassischen japanischen Bentos - wie Reis mit in Panko panierten Shrimps - auch, wie Sie dieses Konzept für die westliche Ernährung umsetzen können. Zusätzlich geht Makiko Itoh auf die verschiedenen Arten von Bento-Boxen ein, erklärt die grundlegenden Kochtechniken und zeigt, wie Sie eine ganze Bento-Woche im Voraus planen. Dieses Buch liefert die Grundlagen für Bento-Anfänger, aber auch viele neue Rezeptideen für geübte Bento-Liebhaber. So können Sie mit wenig Aufwand ein tolles Menü zubereiten!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Itoh, Makiko
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2016
Verlag: riva Verlag
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ISBN: 978-3-95971-284-2
Beschreibung: 130 S. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Trautner-Suder, Christa
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib