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E-Medium

Erobere dein Leben zurück

mit 33 Anti-Grübel-Techniken zu sich selbst finden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2016
Verlag: Herder
Mediengruppe: eBib
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Inhalt

Immer wiederkehrenden Gedankenschleifen und Grübeleien. Hätte ich doch bloß und wäre ich nur ... Wir möchten so gerne loslassen und weitermachen, weil wir ja wissen, dass sie uns nicht guttun, sondern nur blockieren und lähmen. Aber wie nur? Die Loslass-Expertin Sigrid Engelbrecht bietet erprobte Techniken und einfache Methoden, wie wir unsere Gedanken wieder ins Hier und Jetzt lenken und zu uns selbst finden. Schluss mit durchgrübelten Nächten und zermürbenden Gefühlen. Wir können den Ballast abwerfen und die Leichtigkeit zurückgewinnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Engelbrecht, Sigrid
Medienkennzeichen: eBib
Jahr: 2016
Verlag: Herder
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ISBN: 978-3-451-80858-6
Beschreibung: 86 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: eBib