Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Ybk 4 Dani	Standort 2: Y=Sport, Freizeit	Barcode: 18042856	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Das erste Buch der größten Fitnesskette Deutschlands!

Happy birthday! McFIT feiert im Jahr 2022 seinen 25. Geburtstag unter dem Hashtag foreverstrong mit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat!

Starke Fitness-Influencer wie @emilia und @dykalu zeigen die besten Übungen mit und ohne Geräte. Hier freuen sich garantiert nicht nur die 2,1 Millionen Mitglieder – auch Fitness-Newbies kommen hier voll auf ihre Kosten.

Mit McFIT zum Traumkörper!

Der ganzheitliche Trainingsratgeber mit Full-Body-Workout fürs Gym und Zuhause

Mehr als 40 Power-Rezepte inkl. Nährtwertangaben

Mit Vorwort von TV-Moderator und McFIT-Unternehmenssprecher Pierre Geisensetter

Das Erfolgsrezept für den Traumkörper: Die wichtigsten Facts zur richtigen Workout-Ernährung, spannende Rezepte inklusive Nährwertangaben für jeden Tag und Wochenpläne machen dieses Buch zu einem Must-have für alle Fitness-Fans. Ob mit oder ohne Geräte – die wichtigsten Übungen werden von Influencern aus der Fitness-Szene präsentiert und sind dank großer Bilder ganz leicht nachzumachen.