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La Veganista - Iss dich glücklich

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Verfasserangabe: Rezepte: Nicole Just. Fotos: René Riis
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Xeo 252 Vega Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft Barcode: 15878595 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Bibliothek: Stieghorst Signatur: Xeo 252 Vega Standort 2: X=Land- u. Hauswirtschaft Barcode: 15799715 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Was haben Hirse-Vanilleshake, Linsensalat mit Kräutercroutons und Spitzkohl mit Chili-Nuss-Dressing gemeinsam? Klingt richtig lecker! Und außerdem strotzen diese Gerichte nur so vor Superfoods: Gut für Gesundheit und Wohlbefinden! Doch wer glaubt, dass man Superfoods nur für teures Geld im Internet bekommt, hat sich geirrt. Statt Pülverchen und exotischer Ingredienzien verwendet La Veganista ganz alltägliche Zutaten, die glücklich, gesund und zufrieden machen. In Obst, Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten und Nüssen steckt nämlich alles, was der Veganer braucht, um rundum fit und gesund zu bleiben. Geschickt kombiniert ergänzen sich die Inhaltsstoffe dieser Superfoods aufs Beste. So wird der Smoothie zum Wachmacher, und der Müslisnack sorgt mit Nusspower für einen Konzentrationskick. Das Gemüsesandwich bringt mittags Energie, und an Fried-Vollkorn-Rice mit knackigem Gemüse kann man sich abends mit gutem Gewissen satt essen. So macht vegan nicht nur Spaß, sondern auch richtig fit.

Details

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Verfasserangabe: Rezepte: Nicole Just. Fotos: René Riis
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo 252
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ISBN: 978-3-8338-4468-3
2. ISBN: 3-8338-4468-X
Beschreibung: 1. Auf., 192 S. : zahlr. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Just, Nicole; Riis, René
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch