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Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Gabriele (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabriele Feld
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybo 1 Feld Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 16804548 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Jeder Mensch ist in der Lage, sich selbst zu verteidigen. Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, sportlich oder nicht sportlich, für jeden gibt es Mittel und Wege, in einer Bedrohungslage oder Gewaltsituation reagieren und sich wehren zu können. Krav Maga, was wörtlich übersetzt "Kontaktkampf" bedeutet, ist eine Kampfsportart, die ursprünglich für die israelische Armee entwickelt wurde. Sie ist die Essenz aus verschiedenen Kampfsportarten und zielt darauf ab, bei jeglicher Art von körperlicher Bedrohung zielgerichtet und effizient reagieren zu können. Es geht dabei nicht um Kampfkunst, sondern um das Erlernen von Gegenmaßnahmen. Durch viele bebilderte Übungen vermittelt dieses Buch die Grundtechniken von Krav Maga, stärkt das Selbstbewusstsein und schult das Auge für das Erkennen bedrohlicher Situationen. Ganz nebenbei ist Krav Maga noch ein äußerst effektives Fitness-Programm.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Gabriele (Verfasser)
Verfasserangabe: Gabriele Feld
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2018
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo 1
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ISBN: 978-3-517-09722-0
2. ISBN: 3-517-09722-5
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch