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Selbstvertrauen gewinnen

die Angst vor der Angst verlieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan (Verfasser)
Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: Kösel
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbar

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AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 3 Jeff Standort 2: M=Psychologie Barcode: 16485655 Status: Entliehen Frist: 26.11.2024 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Die Psychologin Susan Jeffers entwickelt in diesem Buch ein leicht umzusetzendes Programm, mit dem jeder seine Angst zulassen und Selbstvertrauen gewinnen kann.Angst ist etwas ganz Alltägliches. Wohl jeder kennt sie: als Angst vor beruflichen Anforderungen, vor dem Verlust des Partners, vor Entscheidungen, vor einer bestimmten Begegnung oder auch in Form von Nervosität. Zum Problem wird sie, wenn wir uns von ihr blockieren lassen, weil wir Angst vor der Angst haben.Susan Jeffers sieht die Wurzel für diese alltägliche Angst vor allem in mangelndem Selbstvertrauen. Sie zeigt, wie wir das Selbstbewusstsein steigern und zu mehr Offenheit, Vertrauen und Lebensfreude gelangen können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan (Verfasser)
Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2017
Verlag: Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-466-34707-0
2. ISBN: 3-466-34707-6
Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schuhmacher, Sonja (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Feel the fear and do it anyway
Mediengruppe: Buch