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Sei gut zu dir, wir brauchen dich

vom besseren Umgang mit sich selbst

Verfasser: Conen, Horst

Verfasserangabe: Horst Conen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: Frankfurt am Main ; New York, Campus-Verl.

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl Cone	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 13986490	Status: Entliehen	Frist: 02.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Conen, Horst

Verfasserangabe: Horst Conen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: Frankfurt am Main ; New York, Campus-Verl.

Systematik: Mcl

ISBN: 3-593-37184-7

Beschreibung: 249 S.

Sprache: Deutsch

Fußnote: Strategien gegen die tägliche Selbstsabotage Wer kein Gespür dafür hat, was einem selber wirklich gut tut, läuft Gefahr, sich zu überfordern oder zu blockieren. Der Autor - Psychologe und Persönlichkeitscoach - Horst Conen zeigt, wie man im Alltag besser und sorgsamer mit sich umzugehen lernt. Wer kein Gespür für die eigenen Wünsche und Bedürfnisse hat, sich fremden Erwartungen oder dem eigenen negativen Selbstbild unterwirft, der sabotiert sich selbst. Das Problem ist bekannt, wird aber selten an der Wurzel gepackt.Wie kann man destruktive Gedanken abstellen? Wie findet man heraus, was einem selber wirklich gut tut? Wie kann man mit Druck und Erwartungen von außen umgehen? Horst Conen hat einen Persönlichkeits-Check entwickelt, mit dem der Leser lernt, selbstabwertende, schädliche Verhaltensmuster zu erkennen, gezielt dagegen vorzugehen, die eigenen positiven Kräfte zu nutzen, sich selbst wohlwollender einzuschätzen und sich gelegentlich auf die Schulter zu klopfen, um insgesamt gelassener, lebensfroher und erfolgreicher zu werden.

Mediengruppe: Buch