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Balance durch Ayurveda-Yoga

Stress lösen und Energie gewinnen ; die besten Yoga-Übungen für Ihren Ayurveda-Typ ; mit CD
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef
Verfasserangabe: Ulrike Grunert ; Detlef Grunert
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Yoga Grun Standort 2: V=Medizin Barcode: 12709953 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef
Verfasserangabe: Ulrike Grunert ; Detlef Grunert
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 3-426-64324-3
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. + 1 CD
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Fußnote: Bestimmte Yoga-Übungen sind einfach nichts für Sie? Wahrscheinlich haben Sie damit intuitiv recht: Yoga entspringt der uralten ayurvedischen Tradition und sollte sich nach den drei Doshas und ihren momentanen Ausprägungen richten. Dann können gezielte Übungen das individuelle Gleichgewicht harmonisieren - und so Erkrankungen vorbeugen und Heilung wirksam unterstützen. Für jeden Konstitutionstyp und alle Mischformen zeigen die Autoren geeignete Yoga-Übungen: Konzentrations-, Atem- und Entspannungsübungen, die zu Ruhe, Gelassenheit und Selbstsicherheit führen.
Mediengruppe: Buch