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Beckenboden in Bestform

Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schirmer, Gisela
Verfasserangabe: Gisela Schirmer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2009
Verlag: Hannover, Humboldt
Reihe: Medizin & Gesundheit
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 7 Schirm Standort 2: V=Medizin Barcode: 14373497 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schirmer, Gisela
Verfasserangabe: Gisela Schirmer
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2009
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-86910-311-2
Beschreibung: Orig.-Ausg., 216 S. : Ill.
Reihe: Medizin & Gesundheit
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. So bekommen nicht nur die inneren Organen den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Beckenbodenfitness gibt ein lebensfrohes Körpergefühl ¿ und ganz nebenbei verschwinden oft Kreuzschmerzen. Po, Beine und Bauch werden straffer.
Mediengruppe: Buch