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Yin Yoga für Anfänger

Sanfte Übungen für Meridiane und Faszien
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Verfasserangabe: Regie: Clitora Eastwood. Musik: Guru Atman
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe: DVD
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Yiny Standort 2: V=Medizin Barcode: 15835178 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

"Yin Yoga für Anfänger ist ein schonender Einstieg in die effektive Yogapraxis für tiefe Ruhe und innere Kraft. Die besonders sanften Übungen sorgen sowohl für einen beweglichen Körper als auch für einen freien Fluss der körpereigenen Energie Qi. Denn Yin Yoga wirkt besonders auf die Meridiane (Energieleitbahnen), die weitgehend in Faszien, den tieferen Schichten des Bindegewebes, verlaufen. Durch das ausgiebige Dehnen im Yin Yoga werden Verklebungen der Faszien und Blockaden der Meridiane aufgelöst, der Blut- und Lymphfluss wird verbessert, das Qi wird ausgeglichen und der gesamte Körper kann sich entspannen und regenerieren. Bei Yin Yoga für Anfänger benötigen Sie keine Vorkenntnisse oder Hilfsmittel. Lassen Sie die effektiven Übungen einfach auf sich wirken und genießen Sie dabei die wohltuende Aussicht auf eine himmlische Felsküste" (Verlagstext).

Details

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Verfasserangabe: Regie: Clitora Eastwood. Musik: Guru Atman
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD (70 Min.) : farb.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Eastwood, Clitora
Sprache: Deutsch
Fußnote: Orig.: Deutschland, 2015. - (Sprache: D; UT: D für Hörgesch.).
Mediengruppe: DVD