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Die 60 besten BBP-Übungen der Welt

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Verfasserangabe: Darst.: Barbara Becker
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, WVG Medien
Mediengruppe: DVD
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Sechz Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15857132 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

"Barbara Becker hat gemeinsam mit ihrem Trainerteam die 60 besten Übungen für einen straffen Bauch, schlanke Beine und einen festen Po zusammengestellt. Auf der DVD werden die BBP-Übungen zu verschiedenen Trainingssequenzen kombiniert, von Blitz-Trainings unter 10 Minuten bis hin zu Intensiv-Workouts - so ist für jede Alters- und Fitnessstufe das richtige Programm dabei. Jedes Training beginnt mit einem Warmup, setzt sich mit Kräftigungsübungen fort und endet mit Dehnungen. Die effektiven Übungen sind auf die weiblichen Problemzonen zugeschnitten und sorgen für schöne, schlanke Muskeln und eine tolle Bikinifigur. Durch regelmäßiges Training kann jeder schnell Erfolge erzielen und sich rundum wohlfühlen" (Verlagstext).

Details

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Verfasserangabe: Darst.: Barbara Becker
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, WVG Medien
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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Beschreibung: 1 DVD (130 Min.) : farb. + Booklet (36 S.)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Becker, Barbara
Sprache: Deutsch
Fußnote: Orig.: USA, 2015. - (Sprache: D / Interview; Trailer).
Mediengruppe: DVD