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Endlich durchatmen

wirksame Atemübungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dierkesmann, Rainer; Kaiser, Sonja
Verfasserangabe: Rainer Dierkesmann ; Sonja Kaiser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 3 Dier Standort 2: V=Medizin Barcode: 15884336 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Damit Sie wieder Luft bekommen!
Nur ein paar Treppenstufen und Sie merken schon: Ihnen geht die Puste aus! Wer Asthma oder eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) hat, kennt die Atemnot als ständigen Begleiter - vor allem bei körperlicher Belastung. Husten und Schleim erschweren das Atmen oft zusätzlich. Effektive Soforthilfe. Bei akuter Atemnot bringen Übungen wie die "Lippenbremse" schnell und effektiv Erleichterung. Atemwege offen halten. Mit der "richtigen" Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien, werden lästige Hustenattacken los und entlasten Ihre beanspruchten Atemmuskeln. Muskulatur stärken. Durch Atemgymnastik und regelmäßig angewandte einfache Übungen stärken Sie Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre allgemeine körperliche Fitness. So können Sie Ihre Beschwerden dauerhaft reduzieren.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dierkesmann, Rainer; Kaiser, Sonja
Verfasserangabe: Rainer Dierkesmann ; Sonja Kaiser
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 3
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ISBN: 978-3-8304-8063-1
2. ISBN: 3-8304-8063-6
Beschreibung: 2., komplett überarb. Aufl., 110 S. : Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch