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Weniger Stress, mehr Leben

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glocker, Peter
Verfasserangabe: Peter Glocker
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Scorpio
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mcl 31 Glock Standort 2: M=Psychologie Barcode: 15987198 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren weltweit. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch die inneren Mechanismen versteht, die die Belastung chronisch werden lassen: Erkennen Sie ungünstige Glaubenssätze, steigen Sie aus Grübelspiralen aus und durchbrechen Sie eingefahrene Verhaltensautomatismen. Rechtzeitig abbiegen vor dem Burn-out – zu innerer Ruhe und Balance finden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Glocker, Peter
Verfasserangabe: Peter Glocker
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2015
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31
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ISBN: 978-3-95803-030-5
2. ISBN: 3-95803-030-0
Beschreibung: 109 S. : Ill., graph. Darst.
Reihe: Achtsam leben
Schlagwörter: Ratgeber
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch