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Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 3 Gige	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 16670334	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Depression gilt als Volkskrankheit. Aber was genau verbirgt sich hinter ihren Symptomen und vor allem: Wie können die Betroffenen sie selbstständig überwinden und wieder zurück ins Leben finden? Die Antworten des erfahrenen Therapeuten haben dieses Buch zu dem meist verkauften Titel zum Thema Depression gemacht.

Josef Giger-Bütler beschreibt die Familienkonstellationen und Erziehungsstile, die schon in der Kindheit zur Entwicklung depressiver Verhaltensmuster führen und die später maßgeblich die Depression im Erwachsenenalter bestimmen. Einfühlsam und klar nimmt der Autor seine Leser an die Hand und zeigt Schritt für Schritt auf, wie es gelingt, sich vor Selbstaufgabe zu schützen, selbst wieder aktiv zu werden und die Depression zu besiegen.