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Natürlich fit und schlank

das Erfolgsprogramm des Trainers von Sophia Thiel : die besten Rezepte, Übungen und Trainingspläne zum Abnehmen und Fitwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Demir, Ercan (Verfasser); Wolff, Julien (Verfasser)
Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: Schildesche Signatur: ab 12 J. Demi Standort 2: lifestyle Barcode: 16226500 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: ab 12 J. Demi Standort 2: lifestyle Barcode: 16234925 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Der Fitness-Ratgeber von Ercan Demir, Trainer von Fitness-Ikone Sophia Thiel, zeigt, wie man richtig und effektiv trainiert, Muskeln aufbaut, stärker wird und dabei auch abnimmt mit einer bewussten, ausgewogenen Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Demir, Ercan (Verfasser); Wolff, Julien (Verfasser)
Verfasserangabe: Ercan Demir mit Julien Wolff
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
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ISBN: 978-3-7423-0684-5
2. ISBN: 3-7423-0684-7
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 192 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch