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Fit als Vielsitzer

die besten Übungen und Alltagstipps für den Schreibtisch und zuhause : 45 Übungen für Kraft und Mobilität
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay (Verfasser)
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2020]
Verlag: Hannover, Humboldt
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybk 8 Bart Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 17133029 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Ratgeber mit Alltagstipps und Übungen für Vielsitzer, die sich einen bewegten Ausgleich schaffen wollen und Dauerschmerzen, Haltungsschäden und Herz-Kreislauf-Beschwerden entgegenwirken wollen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bartrow, Kay (Verfasser)
Verfasserangabe: Kay Bartrow
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2020]
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-86910-041-8
2. ISBN: 3-86910-041-9
Beschreibung: 152 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch