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Individuation

wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfülten Ich
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berndt, Christina (Verfasser)
Verfasserangabe: Christina Berndt
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, dtv
Reihe: dtv premium
Mediengruppe: Buch
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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Mbm Bern Standort 2: M=Psychologie Barcode: 17129930 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Der Kompass zum Ich – auf der Basis bahnbrechender Forschungsergebnisse
Das Ich ist keine feste Größe. Die Persönlichkeit wandelt sich – auch über die Reifung hinaus durch klassische Wendepunkte im Leben wie der Elternschaft, der Midlife Crisis und dem Eintritt ins Rentenalter. Welches mentale Werkzeug hilft, sich gegen negative Einflüsse zu schützen und die positiven besser zu nutzen, legt Spiegel-Bestsellerautorin Christina Berndt in dem neuen großen Buch anschaulich dar. Lebensentscheidungen wie die Berufs- und Partnerwahl haben großen Einfluss auf das Selbst, doch auch Mikroerfahrungen wie ständige Kritik hinterlassen ihre Spuren. Bei der Ich-Werdung spielen selbst so überraschende Faktoren wie die Darmflora, der Schlaf und Gedanken eine wesentliche Rolle: Mikroben wirken gegen Depressionen, guter Schlaf befördert die Zuversicht und was wir über uns denken, das stellen wir auch dar.
Christina Berndt liefert spannende Einblicke in die neuere Forschung und präsentiert eine faszinierend gute Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Berndt, Christina (Verfasser)
Verfasserangabe: Christina Berndt
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: München, dtv
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mbm, Mcl
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 978-3-423-26236-1
2. ISBN: 3-423-26236-2
Beschreibung: Originalausgabe, 266 Seiten
Reihe: dtv premium
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch