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Das Nacken- und Schulterheilbuch

mit Leichtigkeit Verspannungen lösen und schmerzfrei werden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jochum, Inka (Verfasser)
Verfasserangabe: Inka Jochum
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Herbig
Reihe: herbig selbsthilfe
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 7 Joch Standort 2: V=Medizin Barcode: 17214469 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Endlich frei von Nacken- und Schulterschmerzen: Bestsellerautorin Inka Jochum hat dazu eine einzigartige Kombination aus Yoga, Atemtherapie und Qi Gong entwickelt. Das Ergebnis ist ein einfaches, dabei aber ungeheuer effektives Übungsprogramm, das sich überall anwenden lässt - am Arbeitsplatz, zu Hause oder auch unterwegs. Regelmäßiges Training und ein neues Körperbewusstsein helfen, schmerzhafte Fehlhaltungen abzubauen und wieder uneingeschränkt beweglich zu werden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jochum, Inka (Verfasser)
Verfasserangabe: Inka Jochum
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, Herbig
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-7766-2860-9
2. ISBN: 3-7766-2860-X
Beschreibung: Neuausgabe, 63 Seiten : Illustrationen
Reihe: herbig selbsthilfe
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch