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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

kleiner Wirbel - große Wirkung. Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike (Verfasser)
Verfasserangabe: Heike Höfler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2022]
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
verfügbar in einigen Zweigstellen

Exemplare

AktionBibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: Heepen Signatur: Gesundheit Bewegungsapparat Hoefl Standort 2: Barcode: 17303996 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Bibliothek: Schildesche Signatur: Gesundheit Hoefl Standort 2: Barcode: 15538123 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:
Vorbestellen Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vel 7 Hoefl Standort 2: V=Medizin Barcode: 18058147 Status: Entliehen Frist: 24.01.2025 Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höfler, Heike (Verfasser)
Verfasserangabe: Heike Höfler
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: [2022]
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-432-11584-9
Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch