Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Mediengruppe: Buch
Verfasser: Epel, Elissa
Jahr: Mai 2024

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Mcl 31 Epel

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Das 7-Tage-Rezept für weniger Stress

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Epel, Elissa (Verfasser) Mehr...

Verfasserangabe: Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Mai 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Buch

nicht verfügbar

Exemplare

Aktion	Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Vorbestellen	Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Mcl 31 Epel	Standort 2: M=Psychologie	Barcode: 18377378	Status: Entliehen	Frist: 06.12.2024	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Inhalt

Die renommierte amerikanische Psychologin stellt einen 7-Tage-Plan vor, mit dem chronischer Stress abgebaut, das emotionale Wohlbefinden verbessert und Alterungsprozesse durch persönliche und ökologische Veränderungen verlangsamt werden können, wodurch man resilienter wird.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Epel, Elissa (Verfasser)

Verfasserangabe: Elissa Epel ; aus dem Amerikanischen von Gabriele Würdinger

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: Mai 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 31

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ISBN: 978-3-548-06866-4

Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage, 304 Seiten

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Würdinger, Gabriele (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: The stress preciption

Mediengruppe: Buch