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Wir tanzen durch das Jahr!

fetzige Bewegungslieder zum Mitmachen

Verfasser: Glück, Ralf

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

Reihe: Sitztanz mit Senior*innen

Mediengruppe: Buch

lädt

Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: die Lendenmuskulatur kräftigen

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

lädt

Deutschland hat Rücken

wie es so weit kommen konnte : warum jetzt Schluss damit ist : was Sie selbst dagegen tun können : mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Buch

lädt

Endlich frei von Fußschmerzen!

die besten Übungen bei Hallux Valgus und anderen Beschwerden

Verfasser: Arndt, Stella

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Buch

lädt

Ischias-Beschwerden und das Piriformis-Syndrom

einfache und effektive Techniken gegen Gesäß-, Bein- und Rückenschmerzen

Verfasser: Brinkmann, Katharina; Napolski, Nicolai

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Schmerzfrei mit der Release-Methode

[mit GU-Folder]

Verfasser: Fischer, Ellen

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU plus, GU-Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

lädt

Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern ; eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche

Verfasser: Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Aktivierende Förderung mit älteren Menschen

Übungssammlung

Verfasser: Zedlitz-Herpertz, Silke von

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: München ; Basel, Reinhardt

Reihe: Reinhardts gerontologische Reihe; Bd. 31

Mediengruppe: Buch

lädt

Schmerzfrei & fit

muskuläre Probleme verstehen, verhindern und selbst behandeln

Verfasser: Woolley, Nick

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: Mülheim an der Ruhr, TibiaPress

Mediengruppe: Buch

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Schlank und fit nach der Schwangerschaft

das komplette Rückbildungsprogramm für einen flachen Bauch ; das sanfte und sichere Training für schlaffe Muskeln ; [Video]

Medienkennzeichen: Video-Sachfilm

Verlag: [München], VCL Communications

Mediengruppe: Video

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OPEN V 11.1.0.0

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Wir tanzen durch das Jahr!

Psoas-Training für Vielsitzer

Deutschland hat Rücken

Endlich frei von Fußschmerzen!

Ischias-Beschwerden und das Piriformis-Syndrom

Schmerzfrei mit der Release-Methode

Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Aktivierende Förderung mit älteren Menschen

Schmerzfrei & fit

Schlank und fit nach der Schwangerschaft

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Wir tanzen durch das Jahr!

Psoas-Training für Vielsitzer

Deutschland hat Rücken

Endlich frei von Fußschmerzen!

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