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Yoga für Läufer

einfach mehr Ausdauer, mehr Kraft, mehr Konzentration ; schneller und besser laufen mit der perfekten Atemtechnik

Verfasser: Grunert, Ulrike; Grunert, Detlef

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2007

Verlag: München, Knaur

Reihe: Wellness

Mediengruppe: Buch

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Die Lauf-Diät

Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Filmkritik: Mes - Lauf!

Medienkennzeichen: Munzinger

Jahr: 2012

Verlag: film-dienst/Munzinger-Archiv GmbH

Mediengruppe: Munzinger

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Laufen und walking

das sanfte Programm für Frauen ab 40

Verfasser: Switzer, Kathrine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2002

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 19488 : rororo Sport

Mediengruppe: Buch

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Laufen in Bielefeld

Trainingstips für Anfänger und Fortgeschrittene mit den schönsten Laufstrecken der Region

Verfasser: Prochnow, Thomas; Welz, Rainer

Jahr: 2001

Verlag: Regensburg, Lauf- u. Ausdauersportverlag

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wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Gesund laufen - ein Leben lang

der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

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Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

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Start running!

das ultimative Trainingsbuch für Laufanfänger

Verfasser: Gottwald, Peter M.; Kreiselmeier, Lars

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

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Vitale Läuferküche

mit 66 Rezepten für Ihre Fitness

Verfasser: Butz, Andreas; Butz, Gisela

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2009

Verlag: München, BLV-Buchverl.

Mediengruppe: Buch

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