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Stretching und Beweglichkeit

das neue Expertenhandbuch ; mit 120 Übungen

Verfasser: Albrecht, Karin; Meyer, Stephan

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: Stuttgart, Haug

Mediengruppe: Buch

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Pilates

das Übungsbuch

Verfasser: Moriabadi, Uschi

Medienkennzeichen: Schöne Literatur

Jahr: 2005

Verlag: München [u. a.], BLV

Mediengruppe: Buch

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Vital: Nordic Walking

richtig fit und gesund ; mehr Energie und Ausdauer ; ideal für die Figur ; gut gelaunt durch sanfte Bewegung

Verfasser: Burger, Doris

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61950 : rororo Sport, Vital

Mediengruppe: Buch

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Nordic Walking

mehr Spaß und Fitness mit Nordic Walking! ; [Fitness von Kopf bis Fuß ; die richtige Technik ; ihr persönlicher Trainingsplan]

Verfasser: Franke, Stéphane; Hoffmann, Monika

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: Pfaffenweiler, Wero Press

Reihe: Fitness-Edition

Mediengruppe: Buch

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Schlank und fit mit Nordic Walking

Technik und Ausrüstung, Ernährung und Motivation, Abnehmen mit Spaß

Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: München, Südwest

Reihe: Reebok-Fitnesscoach

Mediengruppe: Buch

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Stretching für den Rücken

das ideale Trainingsprogramm für die Wirbelsäule ; zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit durch einfache und sanfte Übungen ; mit geringem Zeitaufwand

Verfasser: Fumolo, Andy

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 1995

Verlag: München, Mosaik-Verl.

Mediengruppe: Buch

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Effektiv zum schlanken Bauch

das Vier-Wochen-Programm ohne Diät

Verfasser: Burger, Doris

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2003

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 61527 : rororo Wellness

Mediengruppe: Buch

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Laufen und walking

das sanfte Programm für Frauen ab 40

Verfasser: Switzer, Kathrine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2002

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo; 19488 : rororo Sport

Mediengruppe: Buch

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Richtig Tai-Bo

Verfasser: Dienersberger, Robbi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2002

Verlag: München ; Wien ; Zürich, blv

Reihe: BLV Sportpraxis : Top

Mediengruppe: Buch

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Basic-Fitness

alles, was man braucht, um schnell & mit Spass topfit zu sein

Verfasser: Wade, Jennifer; Starringer, Gudrun

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2001

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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