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Fitness, Food & Faszien

10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining

Verfasser: Kätzel, Christine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, KVM - Der Medizinverlag

Mediengruppe: Buch

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Die Anekdoten des Spaßmachers Djuha

mit Wortschatz, grammatischen Anmerkungen, Übersetzungen, Übungen und Übungsschlüssel

Verfasser: Osman, Nabil (Verfasser)

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Hueber Verlag

Reihe: Usrati Arabisches Lesebuch für Anfänger und Fortgeschrittene

Mediengruppe: Buch

lädt

Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung ; mit geführten Übungen auf CD

Verfasser: Baumgartner, Helga

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV Buchverl.

Mediengruppe: Buch

lädt

30 Klang-Yoga-Bildkarten

Körperwahrnehmung und Selbstvertrauen mit Kinderyoga : Übungen und Flows für kleine Yogis von 4 bis 10

Verfasser: Mescher, Nadine

Medienkennzeichen: Kinder-/Jugendliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: München, Don Bosco

Mediengruppe: Medienpaket

lädt

Der kleine Wechseljahre-Coach

die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben

Verfasser: Vogel, Susanne

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

lädt

Fitness für Senioren

50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag

Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Königswinter, HEEL

Mediengruppe: Buch

lädt

Nacken & Schultern

schmerzfrei in 30 Tagen : über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden

Verfasser: Kiesling, Gabriele

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Powerzentrum Beckenboden

wertvolles Wissen und ganzheitliche Übungen, um die Körpermitte in Spannung zu bringen

Verfasser: Scheuermann, Astrid

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: November 2020

Verlag: München, Piper

Reihe: Piper; 31688

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Logbuch Resilienz

Arbeitsbuch mit Übungen, Tipps und Anregungen. Gelassen im Sturm

Verfasser: Wellensiek, Sylvia Kéré

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2020

Verlag: Beltz

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Empathisch kommunizieren

ein kleiner GFK-Leitfaden mit vielen praktischen Übungen : Gewaltfreie Kommunikation

Verfasser: Rosenberg, Marshall B.

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2019

Verlag: Junfermann Verlag

Reihe: Gewaltfreie Kommunikation ; 2

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Fitness, Food & Faszien

Die Anekdoten des Spaßmachers Djuha

Yin Yoga

30 Klang-Yoga-Bildkarten

Der kleine Wechseljahre-Coach

Fitness für Senioren

Nacken & Schultern

Powerzentrum Beckenboden

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