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Das Buch vom Laufen

wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

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Functional Training

das Erfolgsprogramm der Spitzensportler

Verfasser: Boyle, Michael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Die Stadt ist dein Gym

das ultimative Street-Workout

Verfasser: Kavadlo, Al; Kavadlo, Danny

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

lädt

Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System : Marathon-, Halbmarathon- und 10-km-Training für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Grünwald, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

lädt

Spielnahes Fußball-Traininig

350 Trainingsformen für alle Leistungsstufen

Verfasser: Seeger, Fabian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Faszien-Fitness

vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

Verfasser: Schleip, Robert

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2014

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

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Gesund laufen - ein Leben lang

der schonende Weg zu Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

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Radsporttraining mit der Methode Obree

ganz einfach besser Rad fahren

Verfasser: Obree, Graeme

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Bielefeld, Covadonga

Reihe: Covadonga Trainingspartner

Mediengruppe: Buch

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Der Lauf-Coach

gezieltes Training vom Einstieg bis zum Marathon

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

lädt

E-Medium

Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin

für eine schöne Figur, mehr Gesundheit und gute Laune

Verfasser: Grillparzer, Marion

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2013

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das Buch vom Laufen

Functional Training

Die Stadt ist dein Gym

Das große Buch vom Marathon

Spielnahes Fußball-Traininig

Faszien-Fitness

Gesund laufen - ein Leben lang

Radsporttraining mit der Methode Obree

Der Lauf-Coach

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