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Das grosse GU-Laufbuch

[laufend entspannen, Fettverbrennen, Leistung steigern ; extra: Trailrunning ; mit Test und Expertenrat für jeden Läufer-Typ]

Verfasser: Buchhorn, Tomas; Winkler, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Every day Ayurveda

mit indischem Heilwissen durch die Woche : 7-Tage-Plan mit Übungen, Inspiration, Tagesziel - 10 Minuten täglich zum Entspannen, Regenerieren und Krafttanken

Verfasser: Sidhu, Balvinder

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2020

Verlag: Mankau Verlag

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Babybeikost

vorkochen, einfrieren, entspannen : gesunden Babybrei selbst machen : ideal vom 5. bis zum 12. Monat

Verfasser: Bayer, Josephine; Bott, Nina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2018

Verlag: Hilden, Deutschland, Becker Joest Volk Verlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: Buch

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Walking und sanftes Lauftraining

[wohltuendes Ausdauertraining ganz ohne Stress, Lauftechnik, Trainingspläne, Dehnübungen, mit Programmen für die Figur und zum Entspannen]

Verfasser: Bös, Klaus

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2004

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Buch

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Yoga ab 40

[mit Yoga Körper und Geist jung erhalten ; Übungen für Kondition, Beweglichkeit und Kraft ; Entspannen und neue Energie sammeln]

Verfasser: Trökes, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2005

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU-Ratgeber Fitness

Mediengruppe: Buch

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Gib auf dich acht!

30 Übungen zur Achtsamkeit

Verfasser: Bücken-Schaal, Monika

Medienkennzeichen: CD-Kinder-/Jugendliteratur

Jahr: [2021]

Verlag: Köln, Headroom

Reihe: Bewegen & Entspannen

Mediengruppe: Compact Disc

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Mandalas zum Thema: Wasser

Verfasser: Bley, Eva ; Sikasa, Christine

Medienkennzeichen: Kinder-/Jugendliteratur

Jahr: 1999

Verlag: Mühlheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr

Reihe: Entspannen bein Lernen

Mediengruppe: Buch

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Indian summer

[CD]

Verfasser: Stein, Arnd

Medienkennzeichen: CD-Meditation

Jahr: 2005

Verlag: Iserlohn, Verl. für Therapeutische Medien

Reihe: Sanfte Musik zum Entspannen und Wohlfühlen

Mediengruppe: Compact Disc

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Fasten Meditationsprogramm

Verfasser: Hopfenzitz, Petra; Lützner, Hellmut

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

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Lieblingslieder zur guten Nacht

Medienkennzeichen: CD-Kinder-/Jugendliteratur

Jahr: 2014

Verlag: Hamburg, Jumbo ; Diepholz : DA Music [Vertrieb]

Reihe: Bärenbude

Mediengruppe: Compact Disc

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