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Elemental-Yoga Basics

Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm

Jahr: [2020]

Verlag: Tutzing, PSF

Mediengruppe: DVD

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E-Medium

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Verfasser: Miller, Jill

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

Verfasser: Miller, Jill

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2015

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: eBib

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Das Handheilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern, die Hände zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhalten

Verfasser: Schmidt, Lucia

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2020]

Verlag: München, Kanur MensSana

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Faszienmassage mit & ohne Faszienrolle

Verfasser: Schmid, Oliver

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2016

Verlag: BookRix GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das neue Psoas-Training

Schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich : die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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E-Medium

Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra; Bracht, Dr. Petra

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2020

Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Knieschmerzen selbst behandeln

Mit der Liebscher-Bracht-Methode

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2019

Verlag: Gräfe und Unzer Verlag

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Foam Rolling

Die effektivsten Faszienmassagen für mehr Beweglichkeit, eine schnellere Regeneration und weniger Verletzungen

Verfasser: Stull, Kyle

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2018

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern, Haltung korrigieren

Verfasser: Pfitzer, Torsten

Medienkennzeichen: eBib

Jahr: 2023

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBib

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Elemental-Yoga Basics

Roll dich fit

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Das Handheilbuch

Faszientraining für Anfänger - Anleitung mit Übungen für Rücken, Nacken, Schulter und Beine

Das neue Psoas-Training

Rücken & Bandscheibenschmerzen selbst behandeln

Knieschmerzen selbst behandeln

Foam Rolling

50 Workouts gegen Schulter- und Nackenschmerzen

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