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Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

die besten Tipps & Rezepte für ein gesundes Leben

Verfasser: Esser, Heinz-Wilhelm; Schneider, Anne Dorothea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2024]

Verlag: Münster, Hölker Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fit werden - jung bleiben

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Die Bewegungs-Docs - unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian; Cavelius, Anna

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Mediengruppe: Buch

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Be your own healer

die Selbstheilungskräfte wecken - voller Energie neu durchstarten : mit vielen Rezepten, Planungstools und Audio-Meditation zum Download

Verfasser: Abbassian Korasani, Susanne; Becker, Julia

Jahr: [2023]

Verlag: München, arkana

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Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich

Verfasser: Holzner, Carola; Jürgens, Sabine

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: November 2023

Verlag: Frankfurt am Main, Fischer

Mediengruppe: Buch

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Das Stress weg Buch

das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Verfasser: Strunz, Ulrich

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2022]

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Buch

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7 Minuten am Tag - endlich kraftvoll und gelassen

was die Seele stark macht!

Verfasser: Rubin, Franziska

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: September 2023

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Buch

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Built to move

10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Lebensqualität

Verfasser: Starrett, Juliet; Starrett, Kelly

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Tödliche Hitze

was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können

Verfasser: Gunga, Hanns-Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: [2023]

Verlag: Köln, QUADRIGA

Mediengruppe: Buch

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Doktor Draussen

Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin

Verfasser: Manke, Matthias

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, ZS

Mediengruppe: Buch

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