Genussvoll durch die Wechseljahre

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Genussvoll durch die Wechseljahre
Mediengruppe: Buch
Verfasser: Sebens, Kathrin
Jahr: 2006

Bibliothek	Signatur
StB am Neumarkt	Vcm 4 Sebe

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Genussvoll durch die Wechseljahre

Beschwerden lindern mit Leinsamen & Co.

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sebens, Kathrin Mehr...

Verfasserangabe: Kathrin Sebens

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Urania

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

Bibliothek	Signatur	Standort 2	Barcode	Status	Frist	Vorbestellungen	Lageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt	Signatur: Vcm 4 Sebe	Standort 2: V=Medizin	Barcode: 12686391	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Lagepläne:

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sebens, Kathrin

Verfasserangabe: Kathrin Sebens

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Urania

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 4

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ISBN: 3-332-01784-5

Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)

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Fußnote: Wechseljahre sind für viele Frauen ein ebenso einschneidendes Erlebnis wie die Pubertät ¿ und ebenso anstrengend. Sie erleben Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gedächtnisverlust und Stimmungsschwankungen. Durch die Einnahme von Hormonen lassen sich die Beschwerden lindern. Allerdings steigt dadurch auch das Risiko, während dieser Zeit an Brustkrebs, Osteoporose oder einem Herzinfarkt zu erkranken. Neue Forschungen belegen jedoch, dass eine Hormonersatztherapie nicht unbedingt nötig ist. Phytoöstrogene heißt das Zauberwort, das auf natürliche Art helfen kann. Besonders Leinsamen hat einen hohen Anteil dieser Stoffe. Eine gesunde Ernährung mit Leinsamen-Gerichten und anderen phytoöstrogenreichen Köstlichkeiten erleichtert deshalb die Phase der Wechseljahre ¿ und ist außerdem ein Genuss für die ganze Familie.

Mediengruppe: Buch