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Fitness-Boxen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKenzie, Clinton; Lissenden, Hilary
Verfasserangabe: Clinton McKenzie & Hilary Lissenden. Mit einem Vorw. von Derya Torun. [Übers.: Angela Saur]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

BibliothekSignaturStandort 2BarcodeStatusFristVorbestellungenLageplan
Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Ybo Macken Standort 2: Y=Sport, Freizeit Barcode: 15163110 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Inhalt

Boxen ist in und bietet dem Körper ein so vielseitiges Training wie kaum eine andere Sportart. Fitness-Boxen bietet alle Vorteile eines intensiven Boxtrainings ohne die Risiken eines Kampfes mit einem echten Gegner. Wie man dieses Training optimal auf die eigenen Bedürfnisse zuschneidet, erklärt der ehemalige Profiboxer Clinton McKenzie in diesem Buch. Kraft und Ausdauer werden dabei ebenso geschult wie Beweglichkeit, Reaktions- und Konzentrationsfähigkeit. Und ganz nebenbei verhilft es zu einer klasse Figur.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser McKenzie, Clinton; Lissenden, Hilary
Verfasserangabe: Clinton McKenzie & Hilary Lissenden. Mit einem Vorw. von Derya Torun. [Übers.: Angela Saur]
Medienkennzeichen: Sachliteratur
Jahr: 2012
Verlag: Stuttgart, Pietsch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo
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ISBN: 978-3-613-50699-2
2. ISBN: 3-613-50699-8
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : Ill.
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Boxing fitness <dt.>
Mediengruppe: Buch