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Power Up Yoga

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Verfasserangabe: Darst.: Rodney Yee
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2013
Verlag: [Köln], Alive
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Bibliothek: StB am Neumarkt Signatur: Vck 1 Powe Standort 2: V=Medizin Barcode: 15541369 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Lagepläne:

Details

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Verfasserangabe: Darst.: Rodney Yee
Medienkennzeichen: DVD-Sachfilm
Jahr: 2013
Verlag: [Köln], Alive
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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Beschreibung: 1 DVD (60 Min.) : farb.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Yee, Rodney
Sprache: Deutsch
Fußnote: "Mehr Kraft und Flexibilität - Die Kombination aus Cardio- und Kraftübungen verschafft Dir ein gutes Gefühl und einen tollen Look. Das Yoga-Workout basiert auf Fitness-Elementen und konzentriert sich auf Muskelaufbau und Flexibilität. Du wirst insgesamt fit und meisterst auch die Aktivitäten des Alltags mit Leichtigkeit. Bei täglichem Power Up-Training spürst Du schnell, was man mit gestärktem Körper und Geist erreichen kann. Verbindung herstellen - Das Wesen aller Kraft ist die Verbindung. Dieses Workout, das sich auf die Verbindung zur Erde konzentriert, spendet gleichzeitig Kraft und trainiert die Muskeln. Energie auftanken - Durch mehr Kraft bekommt man mehr Energie. Bei dieser Cardio-Übungseinheit hilft Rodney Dir dabei, Deine Energie zu kanalisieren, Kalorien zu verbrennen und die Flexibilität zu verbessern. Richtig atmen - Indem Du Deinen Geist beruhigst, stärkst Du Deine innere Kraft. In dieser Session lernst Du alles über den Einklang von Bewegung und Wohlbefinden, indem Du Dich auf Deine Atmung konzentrierst". (Sprachen: D, GB; keine DVD-Extras)
Mediengruppe: DVD